Citrus Bergamia (Bergamota): Uma Análise de Suas Propriedades
Introdução
A Citrus bergamia, conhecida popularmente como bergamota, é uma fruta cítrica, distinta da variedade comumente encontrada no Brasil, sendo mais prevalente na Europa. A casca dessa fruta tem demonstrado um potencial promissor no manejo da dislipidemia, atuando em diversos mecanismos relacionados ao metabolismo de lipídios.
Aspectos Gerais e Compostos Ativos
Parte Utilizada
A casca da Citrus bergamia é a parte utilizada para a extração de seus componentes bioativos.
Produtos Disponíveis no Mercado
No mercado de suplementos, a bergamota pode ser encontrada em formulações como Vazguard (bergamota phytosome) e Berganina (padronizada para conter 30% de flavonoides e 10% de naringenina). É importante notar que é um suplemento de custo elevado.
Efeitos no Organismo e Indicação Clínica
Dislipidemia
A Citrus bergamia apresenta um impacto significativo na trigliceridemia e nos níveis de colesterol. Seus efeitos no organismo incluem:
- Inibição da absorção de colesterol: O que leva a um aumento da excreção de colesterol.
- Inibição da expressão da HMG-CoA redutase: Essa enzima é a taxa-limitante na síntese de colesterol endógena, e sua inibição contribui para a redução dos níveis de colesterol.
- Aumento da oxidação de gordura.
Posologia
As doses estudadas de Citrus bergamia variam entre 500-1500 mg/dia. Uma posologia comum sugerida é de 250 mg, duas vezes ao dia.