Perdão – Processamento Afetivo e Mitigação de Estresse
O perdão constitui uma emoção positiva que consiste na cessação do sentimento de ter sido ferido, resultando na renúncia ao desejo de reparação ou vingança. Este processo não envolve o esquecimento da ofensa ou a consideração do ato como irrelevante. Em vez disso, fundamenta-se na intenção de prosseguir e orientar-se prospectivamente, sem a manutenção de sentimentos negativos de rancor, que são precursores do estresse e agentes dificultadores das interações sociais. (1)
Referências Bibliográficas:
1- COSENZA, Ramon M. Neurociência e mindfulness: meditação, equilíbrio emocional e redução do estresse. Porto Alegre: Artmed, 2021.