Tribulus Terrestris: Fisiologia, Evidências e Considerações Clínicas
Introdução
O Tribulus terrestris é um extrato vegetal frequentemente comercializado como um estimulante de testosterona e promotor de desempenho. No entanto, é fundamental analisar as evidências científicas que sustentam essas alegações, bem como suas contraindicações.
Fisiologia
O Tribulus terrestris é sugerido como um possível estimulante do Hormônio Luteinizante (LH) (1). O LH, por sua vez, é responsável pela estimulação da produção endógena de testosterona (1).
Suplementação e Evidências Científicas
Apesar das alegações populares, estudos científicos que investigaram a suplementação de Tribulus terrestris, tanto isoladamente quanto em combinação com outros precursores androgênicos, não demonstraram efeito significativo no desempenho físico ou na melhora da composição corporal (1). Isso sugere que, na prática clínica baseada em evidências, sua eficácia para esses fins é limitada.
Contraindicações
O uso de Tribulus terrestris é contraindicado em algumas situações:
- Gestantes: Não há dados suficientes que comprovem a segurança do uso em mulheres grávidas.
- Pacientes utilizando diuréticos: Pode haver interações ou potenciação de efeitos que exijam cautela ou contraindicação.
Produtos no Mercado
No mercado, o Tribulus terrestris está disponível em diversas formulações. Um exemplo é o produto da marca Vitafor, que oferece cápsulas de 420 mg.
Referências Bibliográficas
- KERKSICK, C. M. et al. ISSN exercise & sports nutrition review update: Research & recommendations. Journal of the International Society of Sports Nutrition, v. 15, n. 1, p. 1–57, 2018.